世の中では定期的に痩せるための健康法だとか， 体質改善のための健康法などが取り上げられています． これらの健康法は効果があるのかないのかで言えば， 効果はあるのだと思います． ただ自分で考えた健康法の効果を実証するという， 強い気持ちを持った考…