良かったことを探す

心を前向きにしていくには，良かったことを見出していくのが良いと思います．

悪かったことを思い返しているといつまでも嫌な感情が続きますが，

良かったことを思い返せば，それを足掛かりとして次に繋がることが出来るでしょう．

良かったことが無かったのであれば見方を変えて，

良くなかったことから改善点を見出し，良かったことだと解釈するのも良いのではないでしょうか．

また，誰かに何かをして貰ったことで良かったことがあったのであれば，

相手への感謝の気持ちを伝えるのも大事です．

些細なことだからと何も伝えなければ，

相手はやって当然だと思われていると感じ，

不快感を持つかもしれません

感謝の気持ちをしっかり伝えることで，

お互いの気分が上向き，相手のために頑張る意欲が湧いてきます．

日々の成長のためには周りの協力が不可欠ですから，助け合い感謝しあって前を向き，

良かったことから次へと進んでいきたいものです．